Figur-Training
Sagen Sie "Problemzonen" den Kampf an!
Trainingsinfos
Figur-Training
Die sanfte Art gezielt Fettpolster abzubauen, das Gewebe zu straffen und bestimmte Muskelgruppen dezent aufzubauen. Für jede Problemzone gibt es effektive Übungen. Setzen Sie Ihre Proportionen wieder dorthin, wo sie von Natur aus hingehören. Unter Anleitung unserer Trainerinnen erreichen Sie schnell und dauerhaft Figurverbesserungen ohne den berüchtigten “Jojo-Effekt”, der besonders bei einseitigen Diäten ohne die unterstützende sportliche Betätigung auftritt.
Figurtraining ist auch besonders nach der Schwangerschaft zu empfehlen. Die Regeneration des Gewebes wird beschleunigt und unangenehme Auswirkungen (Schwangerschaftsstreifen) gemildert bzw. verhindert.
Selbstverständlich stehen Ihnen unsere ausgebildeten ärztl. geprüften sportmed. Fitnesstrainer/-innen auch gerne bei Fragen zur richtigen Ernährung zur Verfügung. Diese Abstimmung von gezieltem Training und oftmals nur kleinen Umstellungen der täglichen Gewohnheiten, wird auch bei Ihnen nach kurzer Zeit Wirkung zeigen und die Pfunde schmelzen lassen.
