SpinBiking
So macht das „Radeln“ erst richtig Spass“!
Trainingsinfos
SpinBiking
Bei diesem dynamischen, motivierenden Gruppentraining zu fetziger Musik erleben Sie unter Anleitung alle Herausforderungen des “Bikens”: anspruchsvolle Steigungen und rasante Talabfahrten!
SpinBiking bietet ein hocheffektives Ausdauer- sowie Herz-Kreislauf-Training für Frauen und Männer jeden Alters unabhängig vom persönlichen Fitnessgrad. Jeder “radelt” mit seiner persönlichen Intensität und versucht unter permanenter Pulskontrolle die eigenen Grenzen zu finden.
SpinBiking besticht durch ein Konzept, welches bisher in dieser Form im Fitnesstraining nicht möglich war. Steigerung der Konditions- und Ausdauerleistung und optimale Fettverbrennung verbunden mit einer geringen Belastung des Gelenk- und Bewegungsapparates.
